Kodėl šis žiedas yra lengviausias pasirinkimas?
Šančių Pylimų žiedas skiriasi nuo kitų Kauno tvirtovės maršrutų tuo, kad jis nesukelia streso net tiems, kurie dviračiu nesėda jau daugybę metų. Žiedas apie 6,5 kilometro ilgio, o kelias daugiausia eina lygia terena. Nereikia lipti į kalnus, suktis šalimais skardžiais šlaitais ar nugalėti staigius pakilimus – tiesiog sklandus važiavimas aplink pylimus.
Dar vienas privalumas? Trasa puikiai pritaikyta asfalto keliams. Nėra akmenų, purvo ar nenuspėjamų paviršių. Dviračio pedalai suktųsi lyg medžiu apipinta parkavimo aikštėje – malonu ir nesislapstantis iš jėgų.
Pagrindiniai faktai apie trasą
- Ilgis: 6,5 kilometro
- Sunkumas: labai lengvas
- Kelionės trukmė: 30–45 minutės
- Paviršius: daugiausia asfaltas
- Pradžia ir pabaiga: tas pats taškas
Kas tiksliai laukia kelionėje?
Prasidėję nuo Šančių, kelyje sutiksite keturis pagrindinius pylimus – Aleksoto, Vytauto, Perlojo ir Medvėgalio. Jie iš pradžių atrodo kaip paprastos žemės pylimai, bet žinant jų istoriją, jie virsta tikrais paminklais. Aleksoto pylimai – tai XVI amžiaus tvirtovės liekanos, kurios dar šiandien stovi ir gina pylimo viršų.
Važiuodami, galėsite sustoti ir pasigrožėti vaizdais. Nuo pylimų viršaus matosi Nemuno ūpė, o šone – žali Kauno kraštovaizdžiai. Jei šviečia saulė, tai viskas atrodo tarsi iš kelio žemėlapio.
Praktiniai patarimai, kurie padės
Prieš važiuojant, keletas dalykų, kurie padarys jūsų kelionę dar patogesnę. Pirma – pasirūpinkite dviračiu iš anksto. Neturi nuosavo? Kaune yra dviračių nuomos paslaugos, kurios siūlo gerus ir patikimuš dviračius. Antra – sėskite patogiai. Jei turėjote ilgą pertrauką dviračio važiavime, sėdynė gali atrodyti nepatogi pirmas 10–15 minučių. Tai normalu, bet sėdynės paduškė padeda.
Vandens ir energijos
Nešitės buitinį vandenį ir lengvą užkandį – bananus arba sūrį su duona. Kelionė trunka tik 40 minučių, bet sausos burnos ir šiek tiek nuovargio nereikia.
Drabužiai ir apsauga
Tinka bet kokie drabužiai, tik kad nebūtų per šilti. Vasarą saulė pjaudžia – nešitės kepurę ir sausvai nuo saulės. Šalčiau? Kerštis sluoksnis – gerai veikia.
Greitis ir ritmas
Nereikia skubėti. Jei norėtumėte greitai važiuoti, šitas žiedas ne jūsų. Čia važiuojama norėtina, su nuostabiomis pauzes, sėdint ant pylimo ir žiūrint į Nemuną.
Kada geriausiai važiuoti?
Pavasaris – tai puikus laikas. Nuo gegužės pradžios iki birželio pabaigos oras šiltas, bet ne itin karštas, o žalė dar šviežia ir gražiuose atspalviuose. Rudenį taip pat gražu – spalvos ir ramumas, nors lietus gali apkeitė planus.
Žiemą kelias nebūtinai neprieinama, bet reikia atsargaus važiavimo – snieg ir ledas gali padaryti trasą slidžią. Vasarą pats karštas metas, bet ankstyvoje ryto valandoje arba vakare, kai saulė nežeria taip stipriai, tai visiškai patartina.
Kiek energijos reikia iš tiesų?
Čia svarbiausia – jūsų psichologinis nusiteikimas. Jei manote, kad nesugėbėsite, nesugebėsite. Bet jei leidžiate sau patikėti, kad tai išdirbus, o trasa iš tiesų lengva – tada žiedas lieka užbaigtas ir smagu. Šančių Pylimų žiedas nereikalinga jėga ar paringtis. Jeigu galite greitai vaikščioti 45 minutes, galite važiuoti šį žiedą.
"Daug žmonių mano, kad jei nėra jaunas ir sportas nuo jaunystės nepalydėjo, tai dviračiais nevažiuosi. Bet Šančių žiedas to niekaip nereikalauja. Tai tiesiog maloni promenadė dviračiu."
Pasiruošimas prieš pirmą kartą
Jei jūs nėra važiavę dviračiu daugelį metų, pasirengimas prasideda nuo to, kad sėdinate dviračiu bent kelias dienas iš eilės. Pirma diena – trumpai, gal 15–20 minučių. Antra diena – jei negaila, tada 30 minučių. Trečia diena – tada galite bandyti Šančių žiedą. Taip savo kūnas prisitaiko, o jūs pasitikite savimi.
Ko tikėtis grįžus namo
Pirmą kartą važiavus, kojos gali šiek tiek skaudėti. Tai normalu. Raumenys, kurie ilgai nebuvo naudojami, jaunai kelia pasiūlymą. Antra diena – jie jaunoje nuovargio, bet gero tipo. Trečia diena – jau visai lengvai. Jei po kelionės alsurite ir jūsų širdis bėga – tai yra gerai, tai reiškia, jog trasa suteikė pakankamai pratybos.
Išvada: tai tikrai įmanoma
Šančių Pylimų žiedas yra jūsų kvietimas sugrįžti prie dviračio, jei jį palikote prieš metų. Tai nėra stebuklingai lengva, bet saugiai lengva. Saugiai lengva reiškia, jog jūs nepasieksiet savo ribų ir nesuluošite savęs iš baimės. Jūs paprasčiausiai važiuosite, grožėsitės Kauno kraštovaizdžiu ir jaususitės, kaip savo raumenys pradeda vėl gyventi. Ir tai yra tikrai nuostabu.